Dr Elettra Pezzica, Psicologa Milano - Collaboratrice Luca Mazzucchelli

Dottoressa Elettra Pezzica

Mi chiamo Elettra Pezzica, ho 31 anni, sono una Psicologa e lavoro a Milano.
Mi sono laureata in Psicologia Clinica presso l’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano e successivamente mi sono abilitata allo svolgimento della professione presso l’Università di Pavia (iscrizione all’Ordine degli Psicologi della Lombardia con numero 14807).

Attività Clinica

Dopo gli studi universitari, ho continuato la mia formazione presso la Scuola di Specializzazione quadriennale in Psicoterapia Breve Integrata Iserdip, dove ho imparato a prendermi cura delle persone attraverso un modello che integra un più tradizionale approccio psicodinamico con tecniche pratiche di stampo cognitivo-comportamentale.
I percorsi che propongo possono dunque declinarsi in modo diverso da caso a caso, sulla base del personalissimo bisogno della persona.  In alcuni casi insegno ai miei pazienti strategie pratiche, strumenti e modalità maggiormente produttive di usare il pensiero, gestire le proprie emozioni, relazionarsi con il proprio mondo interno e con gli altri.
In altri casi propongo invece un percorso diverso, meno tecnico e più “ad ampio respiro”, dedicato a contestualizzare la problematica all'interno della storia di vita della persona, per comprenderne insieme il significato e darne una lettura alternativa e maggiormente evolutiva.  In altri casi ancora, i due approcci possono intrecciarsi o avvicendarsi tra loro nel corso del rapporto terapeutico.
Qualunque sia il percorso proposto nel caso specifico, l'approccio che utilizzo si basa sulle più recenti conoscenze scientifiche nel campo della psicologia e delle neuroscienze, su una formazione continua in ambito clinico e sulla mia esperienza di analisi personale.

Inoltre, il percorso che propongo è il più breve possibile, in quanto mira ad accompagnare la persona a compiere un “passo evolutivo” dal punto di vista psichico ed emotivo, che gli consenta poi di continuare il suo percorso di vita in autonomia.
Esercito la libera professione presso il mio studio di Via Giovanni Paisiello 24 a Milano (zona Loreto), dove offro aiuto psicologico, interventi rivolti al benessere psichico e percorsi di psicoterapia integrata rivolti ad adolescenti e adulti.

Ricerca e insegnamento

La mia idea di psicologia integra attività clinica svolta sul campo e attività di ricerca finalizzata ad aumentare le conoscenze sulla psiche in ambito clinico e scientifico. In linea con ciò, attualmente sto svolgendo un dottorato di ricerca in Psicologia Sperimentale (Ph.D. in Philosophy and Science of Mind) presso l’Università Vita-Salute San Raffaele, dove mi occupo di studiare il ruolo di geni e ambiente nell’influenzare lo sviluppo dei comportamenti umani e delle patologie psichiche.  Sempre presso l’Università San Raffaele, sono docente a contratto in alcuni corsi presso la Facoltà di Psicologia.

Divulgazione e promozione della psicologia

Sono costantemente alla ricerca di canali e linguaggi innovativi attraverso cui divulgare le conoscenze della psicologia e promuovere il benessere delle persone, per questo da qualche anno collaboro con Luca Mazzucchelli in diversi progetti con tali finalità. Sono segretario e consigliere eletto di Giovani Psicologi Lombardia, associazione culturale professionale che ha l'obiettivo di tutelare, promuovere e sviluppare la professione dello psicologo, soprattutto nelle sue frange più giovani

Nello studio di Luca Mazzucchelli mi occupo in particolare di:

Problemi di insicurezza e autostima (scarsa fiducia in se stessi, difficoltà nell'esprimere i propri bisogni agli altri o nel raggiungimento di obiettivi in ambito scolastico, lavorativo, sentimentale, affettivo etc)

Problematiche di ansia (preoccupazioni eccessive, attacchi di panico, paure specifiche, pensieri indesiderati e preoccupanti, etc)

Difficoltà relazionali (timidezza eccessiva, conflittualità in ambito sociale, difficoltà nelle relazioni affettive e sentimentali, etc)


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Mi chiamo Elettra Pezzica, ho 31 anni, sono una Psicologa e lavoro a Milano.

Mi sono laureata in Psicologia Clinica presso l’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano e successivamente mi sono abilitata allo svolgimento della professione presso l’Università di Pavia (iscrizione all’Ordine degli Psicologi della Lombardia con numero 14807).

Attività Clinica

Dopo gli studi universitari, ho continuato la mia formazione presso la Scuola di Specializzazione quadriennale in Psicoterapia Breve Integrata Iserdip, dove ho imparato a prendermi cura delle persone attraverso un modello che integra un più tradizionale approccio psicodinamico con tecniche pratiche di stampo cognitivo-comportamentale.

I percorsi che propongo possono dunque declinarsi in modo diverso da caso a caso, sulla base del personalissimo bisogno della persona. 

In alcuni casi insegno ai miei pazienti strategie pratiche, strumenti e modalità maggiormente produttive di usare il pensiero, gestire le proprie emozioni, relazionarsi con il proprio mondo interno e con gli altri.
In altri casi propongo invece un percorso diverso, meno tecnico e più “ad ampio respiro”, dedicato a contestualizzare la problematica all’interno della storia di vita della persona, per comprenderne insieme il significato e darne una lettura alternativa e maggiormente evolutiva.  In altri casi ancora, i due approcci possono intrecciarsi o avvicendarsi tra loro nel corso del rapporto terapeutico.
Qualunque sia il percorso proposto nel caso specifico, l’approccio che utilizzo si basa sulle più recenti conoscenze scientifiche nel campo della psicologia e delle neuroscienze, su una formazione continua in ambito clinico e sulla mia esperienza di analisi personale.

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Inoltre, il percorso che propongo è il più breve possibile, in quanto mira ad accompagnare la persona a compiere un “passo evolutivo” dal punto di vista psichico ed emotivo, che gli consenta poi di continuare il suo percorso di vita in autonomia.
Esercito la libera professione presso il mio studio di Via Giovanni Paisiello 24 a Milano (zona Loreto), dove offro aiuto psicologico, interventi rivolti al benessere psichico e percorsi di psicoterapia integrata rivolti ad adolescenti e adulti.

Ricerca e insegnamento

La mia idea di psicologia integra attività clinica svolta sul campo e attività di ricerca finalizzata ad aumentare le conoscenze sulla psiche in ambito clinico e scientifico.
In linea con ciò, attualmente sto svolgendo un dottorato di ricerca in Psicologia Sperimentale (Ph.D. in Philosophy and Science of Mind) presso l’Università Vita-Salute San Raffaele, dove mi occupo di studiare il ruolo di geni e ambiente nell’influenzare lo sviluppo dei comportamenti umani e delle patologie psichiche. 
Sempre presso l’Università San Raffaele, sono docente a contratto in alcuni corsi presso la Facoltà di Psicologia.

Divulgazione e promozione della psicologia

Sono costantemente alla ricerca di canali e linguaggi innovativi attraverso cui divulgare le conoscenze della psicologia e promuovere il benessere delle persone, per questo da qualche anno collaboro con Luca Mazzucchelli in diversi progetti con tali finalità.

Sono segretario e consigliere eletto di Giovani Psicologi Lombardia, associazione culturale professionale che ha l’obiettivo di tutelare, promuovere e sviluppare la professione dello psicologo, soprattutto nelle sue frange più giovani

Nello studio di Luca Mazzucchelli mi occupo in particolare di:

Problemi di insicurezza e autostima (scarsa fiducia in se stessi, difficoltà nell’esprimere i propri bisogni agli altri o nel raggiungimento di obiettivi in ambito scolastico, lavorativo, sentimentale, affettivo etc)

Problematiche di ansia (preoccupazioni eccessive, attacchi di panico, paure specifiche, pensieri indesiderati e preoccupanti, etc)

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