Ansia Archivi - Pagina 2 di 2 - Psicologo Milano
10 novembre 2013

Paura dell’abbandono: istruzioni per l’uso

Il mio parere: concordo solo in parte con la visione proposta da questo articolo, perchè in molti dei casi in cui mi sono confrontato con la paura dell’abbandono devo dire di avere spesso trovato proprio l’atteggiamento opposto. Intendo con questo dire che, a mio avviso, può capitare – forse più spesso di quanto si creda – che la paura dell’abbandono nasconda invece al suo interno la paura dell’accudimento, ossia dell’entrare in una relazione coinvolgente con tutte le implicazioni che questa […]
10 novembre 2013

L’età giusta per fare sesso? fatto presto genera ansia, troppo tardi avversione

Il mio parere: il tema è delicato e conducendo spesso dei laboratori sulla sessualità in diverse scuole milanesi, devo dire che i giovani vivono sempre con molta apprensione (come è ovvio che sia) il momento del primo gesto sessuale: quale l’età “giusta”? L’articolo che presento oggi parla dell’età media, e delle conseguenze che il decidere di farlo presto o tardi possa talvolta comportare. Voto articolo 8/10 Tratto dall’articolo: “I dati, pubblicati sul Journal of Sex Research, rivelano che l’eta’ del […]
10 novembre 2013

Scrivere il diario combatte ansia e stress: lo dice l’Università di Chicago!

Interessante strategie per placare ansia e altri stati d’animo che avvertiamo come invalidanti. In terapia utilizzo spesso questo genere di esercizi e ho sempre attribuito alla scrittura un potere enorme, capace di riaprire un dialogo con noi stessi su alcune tematiche difficili da mentalizzare, ma anche di relativizzare alcuni nostri pensieri e permettere loro di evolversi. Voto articolo 10/10 Luca Mazzucchelli Tratto dall’articolo La professoressa Sian Beilok, che insegna Psicologia cognitiva presso l’ Università di Chicago, ha scientificamente dimostrato che […]
10 novembre 2013

Stress. L’ansia fa venire il cancro

E’ sempre stato risaputo che la psicologia giocasse una componente talvolta molto decisiva nel decorso di alcune patologie.L’articolo che segue è però di particolare importanza perchè mette l’accento non tanto sul ruolo della psicologia a malattia già avviata, ma precedentemente.Per la prima volta un tratto della personalità – l’ansiosità – viene dichiarato un fattore di rischio per lo sviluppo del cancro. Più ci si stressa più il sistema immunitario si abbassa, e quindi i tumori colpiscono in maniera più aggressiva.Voto […]
10 novembre 2013

Efficacia dei contraccettivi: si riduce con ansia e stress

Che l’ansia influenzi nel bene e nel male le nostre prestazioni, non è certo una scoperat recente.  Più curiosa invece la ricerca Eurisko che qui presento, e che evidenza come lo stato di stress e ansia che proviamo possa indurre cambiamenti fisiologici, per cui i metodi contraccettivi (esclusi quelli di barriera ovviamente) possono risultare meno efficaci. Voto articolo 8/10 Luca Mazzucchelli Tratto dall’articolo L’ansia e lo stress, oltre a rendere qualitativamente basso il proprio stile di vita, potrebbero anche ridurre […]
10 novembre 2013

Ottimismo & Felicità: Fattori Protettivi per Malattie Cardiovascolari

Mi piace molto questa ricerca perchè va a studiare non più (o non tanto) l’effetto negativo delle emozioni come tristezza, ansia e rabbia, ma si concentra su cosa di buono ci possono fornire le emozioni positive, troppo spesso trascurate dagli psicologi e ricercatori. Credo che concentradoci proprio su quest’ultime potremo sprigionare un grande potenziale insito nelle persone. Voto articolo: 8/10 Luca Mazzucchelli Tratto dall’articolo: Un gruppo di ricercatori di Harvard sostiene che (…) il benessere psicologico ed emotivo possa ridurre […]