Libroterapia Archivi - Psicologo Milano
29 luglio 2016
Per 10 minuti – Libri per la mente

Per 10 minuti – Libri per la mente

COMPRA QUI IL LIBRO DI CHIARA GAMBERALE Dedicare ogni giorno per 30 giorni, 10 minuti allo svolgimento di una attività mai fatta prima. E’ questa la prescrizione che la psicologa fornisce a Chiara in un momento buio della sua vita, lasciata dal marito e dal lavoro, con l’idea che questo gioco/esperimento possa portare un po’ di luce nella crisi che Chiara sta attraversando.
22 luglio 2016
psicologia del padre

I nuovi Padri – Intervista a Luigi Zoja

Luigi Zoja è uno psicoanalista italiano laureato in economia. Cominciò i suoi studi in ambito sociologico a partire dalla fine degli anni sessanta. Di lì a poco frequentò l’Istituto C.G. Jung di Zurigo, presso cui conseguì il diploma di psicologo analista e successivamente insegnò. Dal 1984 al 1993 è stato presidente del CIPA, Centro Italiano di Psicologia Analitica. Dal 1998 al 2001, ha presieduto la International Association for Analytical Psychology (IAAP) e dal 2001 al 2007 è stato presidente del […]
20 maggio 2016
come trattare gli altri e farseli amici

Come trattare gli altri e farseli amici – Libri per la mente

COMPRA QUI IL LIBRO: http://amzn.to/1KsVQao Titolo ammaliante per un best seller che è entrato nella storia dei rapporti interpersonali e che fornisce indicazioni non banali, non scontate, soprattutto decisamente sottotutilizzate nel mondo odierno e che possono aiutarti a fare la differenza sul lavoro e nella vita privata, perché come si dice nel libro “un grande uomo mostra la sua grandezza dal modo in cui tratta gli altri”. Affinché sia ancora più efficace l’autore suggerisce di rileggere più volte i capitoli a […]
22 aprile 2016
Il paradosso del tempo – Philip Zimbardo

Il paradosso del tempo – Philip Zimbardo

COMPRA QUESTO LIBRO ORA CLICCANDO QUI Il paradosso del tempo, di Philip Zimbardo e John Boyd è un libro che mi ha veramente stupito ed è stato capace di farmi vedere in modo diverso molte delle dinamiche che quotidianamente osservo sia a livello individuale, sia su scala sociale. Due parole su Zimbardo, che è a mio avviso uno dei 5/10 psicologi viventi al mondo più importanti, è diventato noto per i suoi esperimenti alla prigione di Standford nei quali studiava […]
26 marzo 2016
Martin seligman imparare l'ottimismo

Imparare l’ottimismo – Martin Seligman

Clicca qui e compra ora il libro! Martin Seligman, padre fondatore della psicologia positiva, tra gli psicologi più eminenti del ventesimo secolo, è stato Presidente dell’American Psycholocal Association, e ha scritto questo libro che ho trovato molto interessante e di cui oggi ti voglio parlare: Imparare l’ottimismo – come cambiare la vita cambiando il pensiero. Già il sottotitolo fa riflettere: se cambi il pensiero cambi la tua vita, non è un concetto così scontato ma sul quale anzi ti invito […]
26 febbraio 2016
resisti dunque sono

Resisto dunque Sono – Pietro Trabucchi

COMPRA QUI IL LIBRO Un titolo che è già un programma per questo bellissimo libro scritto da Pietro Trabucchi, psicologo dello sport che è veramente un DURO, non saprei veramente come altro descriverlo. Tra le sue varie attività – universitarie e non – Pietro è lavora con le squadre nazionali di Ultramaratona, personaggi incredibili che corrono giorno e notte senza mai fermarsi e spinti da una motivazione fuori dal comune.   Il tema del libro è quello dello stress, o […]
8 dicembre 2015
libri da regalare

A Natale regala un libro: i miei 10 suggerimenti ;-)

Ebbene sì, anche quest’anno il 25 dicembre è ormai alle porte e con lui arrivano inevitabilmente anche gli effetti collaterali connessi alla festività ormai più “marketizzata” della storia e che – diciamocelo – muove tanti di quei soldi da fare girare la testa…. Visto che – volenti o nolenti – la maggior parte di noi partecipa a questo festival dei regali, perché non regalare un bel libro? Io sono dell’idea che la lettura sia l’unica dipendenza a renderci liberi, e […]
23 ottobre 2015
robin sharma libri

Il monaco che vendette la sua ferrari – Robin Sharma

COMPRA QUI IL LIBRO Robin Sharma – Il monaco che vendette la sua ferrari E’ una americanata. Sappilo. Robin è un grande motivatore, l’ho scoperto inizialmente su youtube dove ha caricato alcuni video che se gli dai un occhio già ti puoi fare un’idea del personaggio. E’ un’americanata ma io credo che sia interessante e utile.
19 settembre 2015
cogito ergo soffro

Cogito ergo soffro – quando pensare troppo fa male

Puoi acquistarlo qui: http://amzn.to/1UKMyiv Uno dei libri che più consiglio durante i miei percorsi psicologici…. Perché parla del dubbio patologico, una modalità di pensiero limitante che coglie sempre di più le persone intelligenti, quelle che pensano molto, troppo, che cercano di trovare sempre una risposta a tutto. La prima parte molto filosofica, a me è piaciuta tantissimo, la seconda forse per i più sarà considerata maggiormente agile e leggera è ricchissima di casi clinici e prescrizioni per potere uscire dal […]
30 agosto 2015
efficacia personale

Efficacia Personale – Libri per la mente

Piernicola è un imprenditore e un formatore molto bravo, ho seguito alcuni suoi podcast e i corsi a distanza con grande soddisfazione e successivamente ho scoperto questo suo libro, che oltretutto in versione pdf è gratuito, quindi non ci sono scuse per non leggerlo. La partenza forse in sordina per chi è abituato ai podcast scoppiettanti che fa con Frenk Merenda, ma sicuramente un libro pratico e  concreto come piace a molti.
30 agosto 2015
switch come cambiare

Switch – Come cambiare gli altri, quando cambiare è difficile

Compra QUI questo libro: http://amzn.to/1elHTPO Libro che secondo me è tra i 5 più interessanti e utili scritti negli ultimi anni sul tema del cambiamento e di come sia possibile modificare – anche grazie ad accortezze minimali – situazioni la cui portata è devastante su milioni di persone e in contesti anche molto differenti tra loro: multinazionali, liberi professionisti, volontari, budget zero soldi, etc.
30 agosto 2015

Alla ricerca delle coccole perdute

Compra qui questo libro: http://amzn.to/1Jh0qeQ Giulio è stato uno dei miei maestri e questo libro credo sia il più importante tra quelli che ha scritto. E’ un libro che parla di personalità, di crescita e di come ci rapportiamo ai cambiamenti della vita, e del perché stiamo male nella nostra quotidianità. In breve, secondo Giacobbe, ci sono tre personalità dentro ognuno di noi, quella bambina, adulta e genitore.