Risorse psicologiche Archivi - Psicologo Milano
22 dicembre 2013
per capire gli altri devi leggere benessere

Videotutorial per il benessere psicologico

Da quando ho iniziato a studiare psicologia ho sempre sentito in me l’esigenza di condividere con chi mi stava attorno le scoperte che facevo e gli insegnamenti che apprendevo. E’ per questo che ho creato il mio canale Youtube, contenente anche video con un taglio pratico e concreto, in modo da rendere accessibile ai più la disciplina che tanto amo. In questa pagina ho raccolto alcuni videocorsi psicologici gratuiti che ho realizzato nel corso di anni di lavoro e studio. Ti rimando al mio […]
16 novembre 2013
aiuto per ansia

Videotutorial sull’ansia

Ecco alcuni videotutorial che ho personalmente curato e che spiegano il funzionamento dell’ansia ed alcune preliminari strategie da adottare per ridurne la sua influenza negativa. Se ti è piaciuto ti suggerisco di accedere a questa playlist di video interamente curata da me dove potrai trovare approfondimenti, esercizi, riflessioni, letture consigliate e interviste per mettere meglio a fuoco il tuo rapporto con ansie, paure e panico. E’ gratuita e basta cliccare qui per vedere l’elenco degli oltre 20 video a tua […]
13 ottobre 2013

Informansia

InformAnsia: l’applicazione informativa sull’ansia per Iphone   Assieme al team di colleghi del gruppo AlgeriMazzucchelli ho costruito InformAnsia, un’applicazione gratuita per iphone che – attraverso il principio dell’imparare giocando – fornisce alcune importanti informazioni sulle tecniche più corrette per gestire l’ansia.   L’applicazione non va chiaramente confusa con uno strumento terapeutico, ma deve essere intesa come pretesto per riflettere su cosa mantiene in vita la nostra ansia e angoscia.   Puoi leggere alcune recensioni, leggere un approfondimento sull’applicazione oppure scaricarla gratuitamente qui!  
1 agosto 2013
matrice bisogni desideri

Dal bisogno al desiderio: esercizio pratico di self empowerment

Oggi presento, grazie al collega Luca Longo, un pratico esercizio per sfruttare la forza dei nostri desideri e progettare un futuro sostenibile.

Rientra anche questo esercizio nella sfera dell'empowerment, figlio della psicologia positiva, e credo sia molto utile e spendibile in diversi contesti.

Ti invito a vedere il video che segue per vedere l'esercizio (l'esercizio inizia al minuto 8.00) e a leggere di seguito l'offerta speciale riservata agli psicologi che vogliono approfondire questo tema.

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1 agosto 2013
ascolto ulisse

L’importanza dell’ascolto in terapia

Oggi parlo di un tema sul quale molti sono i luoghi comuni che si spendono: lo psicologo e l'ascolto, e lo farò prendendo a esempio un racconto tratto dall'Odissea: Ulisse alla corte dei Feaci.

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1 agosto 2013

Esci dalla zona di comfort!

Suggerimento per crescere e creare valore: esci dalla zona di comfort!

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Suggerimento per crescere: esci dalla zona di comfort

1 agosto 2013

Psicologia positiva: esercizio per aumentare il self empowerment

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1 agosto 2013

Separazione e divorzio: come gestire la comunicazione con i più piccoli?

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1 agosto 2013

Psicoanalisi per principianti

Videointervista sulla psicoanalisi che mi ha concesso Francesco Bisagni, presidente del Centro Studi per le Psicoanalisi Contemporanee.

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Chiacchierata sulla Psicoanalisi con Francesco Bisagni, psicoanalista degli adulti e dell'età evolutiva, presidente del Centro studi per le Psicoanalisi Contemporaneee ( www.lepsicoanalisi.org )