For Man ottobre 2011 - Speciale stress - Psicologo Milano
Psicologia e criminalità
24 novembre 2011
Sarah, Meredith, Chiara e non solo: suicidio?
13 dicembre 2011
Mostra tutto

For Man ottobre 2011 – Speciale stress

combattere stressCombattere lo stress

Durante il mese di ottobre ho collaborato con Chiara dell'Anese, della redazione di For Man Magazine, per preparare un approfondimento speciale sullo stress e come affrontarlo in maniera ottimale, dal titolo "Stress: conoscilo e vincilo".
Sono molti i concetti sui quali mi soffermo in queste pagine, come quello di stress positivo e stress negativo e l'importanza di sapere ascoltare lo stress e concentrarsi non solo su ciò che ci tira fuori dai gangheri, ma su tutto quanto gli sta attorno: nell'articolo parlo di come i work-addicted, sempre concentrati sul da farsi al lavoro, talvolta cerchino riparo nella loro professione perchè nelle loro relazioni sociali e affettive nascondono gravi carenze.
Vi è poi un riquadro con tre casi pratici esemlificativi di possibili modi di reagire allo stress: quando perdiamo il lavoro, quando affrontiamo una separazione o divorzio e quando dobbiamo vivere un lutto.

combattere stressCombattere lo stress

Durante il mese di ottobre ho collaborato con Chiara dell’Anese, della redazione di For Man Magazine, per preparare un approfondimento speciale sullo stress e come affrontarlo in maniera ottimale, dal titolo “Stress: conoscilo e vincilo“.
Sono molti i concetti sui quali mi soffermo in queste pagine, come quello di stress positivo e stress negativo e l’importanza di sapere ascoltare lo stress e concentrarsi non solo su ciò che ci tira fuori dai gangheri, ma su tutto quanto gli sta attorno: nell’articolo parlo di come i work-addicted, sempre concentrati sul da farsi al lavoro, talvolta cerchino riparo nella loro professione perchè nelle loro relazioni sociali e affettive nascondono gravi carenze.
Vi è poi un riquadro con tre casi pratici esemlificativi di possibili modi di reagire allo stress: quando perdiamo il lavoro, quando affrontiamo una separazione o divorzio e quando dobbiamo vivere un lutto.

E’ possibile da questo sito scaricare l’articolo in 3 file diversi:
1) Introduzione allo stress
2) Affronta gli eventi stressanti
3) Come va con tua moglie?

Grazie e buona lettura!

Luca Mazzucchelli

Commenti
Luca Mazzucchelli
Luca Mazzucchelli
Direttore della rivista "Psicologia Contemporanea", Vicepresidente dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia, psicologo e psicoterapeuta. Ha fondato il canale youtube “Parliamo di Psicologia”, con cui ispira migliaia di persone su come vivere meglio grazie alla psicologia, ha dato vita alla "Casa della Psicologia" assieme ai colleghi dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia ed è consulente editoriale delle collane di Psicologia Giunti Editore.