Ecco 10 consigli per migliorare la tua creatività - Psicologo Milano
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Ecco 10 consigli per migliorare la tua creatività

La creatività non è certo caratteristica di pochi eletti.

 

Al contrario, ognuno di noi possiede una predisposizione creativa e delle sue abilità peculiari, l’unica differenza è che alcune persone sono più brave di altre nell’esternare il proprio talento, concretizzare le proprie idee e comunicarle agli altri in modo convincente, persuadendoli della loro genialità.

 

E noi che scriviamo sappiamo bene quanto la creatività sia importante anzi, fondamentale. Tuttavia, spesso risulta arduo mantenere una mentalità creativa al 100%, specialmente se si lavora su più progetti contemporaneamente.

 

A tal proposito, ecco 10 consigli per migliorare la tua creatività:

 

 

1. Il notebook è il tuo migliore amico
Non separarti mai dal tuo taccuino, e se non ne possiedi uno compralo subito: non puoi mai sapere quando un’idea geniale si affaccerà nella tua mente.

 

2. Non saziarti mai di cultura
Non stancarti mai di leggere libri, guardare film, andare a teatro, visitare mostre e svolgere tutte quelle attività culturali che oltre a essere un ottimo modo per passare il tempo sono anche una grande fonte di ispirazione e un modo per mantenere allenata la tua creatività.

 

3. Cerca sempre nuove esperienze
Le nuove esperienze sono la linfa che alimenta e accresce il tuo orizzonte creativo.

 

4. Brainstorming
Scrivi la parola chiave del tuo progetto su un foglio bianco e spendi quindici minuti del tuo tempo per scrivere tutto ciò che ti viene in mente senza pensarci troppo su.

 

5. Mappe concettuali
Le mappe concettuali sono il miglior modo per rappresentare visivamente parole.

 

6. Confronta le tue idee

Confronta le tue idee con chiunque ritieni possa aiutarti, possa egli essere un collega, un amico o un perfetto estraneo.

 

7. Concediti delle pause

Mangiare sano e abbondare con il sonno sono di vitale importanza per una mente creativa, ma da soli non bastano.

 

8. Trova il tuo spazio creativo

Trova un luogo che stimoli la tua concentrazione e la tua creatività.

 

9. Credi nelle tue idee

Cerca di avere fiducia nelle tue idee, non avere paura che possano sembrare stupide.

 

10. Allena il tuo cervello

Come ogni altra parte del tuo corpo il cervello ha bisogno di esercizio fisico regolare per rimanere in allenamento.

 

 

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Luca Mazzucchelli
Luca Mazzucchelli
Direttore della rivista "Psicologia Contemporanea", Vicepresidente dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia, psicologo e psicoterapeuta. Ha fondato il canale youtube “Parliamo di Psicologia”, con cui ispira migliaia di persone su come vivere meglio grazie alla psicologia, ha dato vita alla "Casa della Psicologia" assieme ai colleghi dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia ed è consulente editoriale delle collane di Psicologia Giunti Editore.