Guida all'ansia e agli attacchi di panico - Psicologo Milano
Tirocini di specialità e retribuzione: ecco la nuova proposta di legge – demagogia o possibile cambiamento?
19 marzo 2013
simsensei-psicologia futuro
La psicologia del futuro è già arrivata?
3 aprile 2013
Mostra tutto

Guida all’ansia e agli attacchi di panico

 

ansietàRingrazio Erika Nizzoli e la De Agostini per avermi dato la possibilità di diffondere gratuitamente una guida sull’ansia e su come affrontarla.

La guida è visionabile direttamente sul sito di DeAbyDay, suddivisa in 10 capitoli.

Questi gli argomenti che tratto

  1. Le regole dell’ansia
  2. Ansia: si può morire di panico?
  3. Il dizionario dell’ansioso
  4. Gli effetti a lungo termine dell’ansia
  5. Ansia e attacchi di panico: come scegliere lo psicologo
  6. Come curare il disturbo d’ansia
  7. Ansia: gli esercizi per limitarne gli effetti
  8. Ansia: di che sesso è?
  9. Ansia: cos’è e quando diventa pericolosa
  10. Vademecum per il partner dell’ansioso

Visitala cliccando qui

Commenti
Luca Mazzucchelli
Luca Mazzucchelli
Direttore della rivista "Psicologia Contemporanea", Vicepresidente dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia, psicologo e psicoterapeuta. Ha fondato il canale youtube “Parliamo di Psicologia”, con cui ispira migliaia di persone su come vivere meglio grazie alla psicologia, ha dato vita alla "Casa della Psicologia" assieme ai colleghi dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia ed è consulente editoriale delle collane di Psicologia Giunti Editore.