Parlare da soli fa bene alla salute e aumenta l'intelligenza - Psicologo Milano
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Parlare da soli fa bene alla salute e aumenta l’intelligenza

Interessante ricerca scientifica che pone in evidenza la necessità di coltivare un dialogo positivo e costruttivo prima di tutto con se stessi. 

Voto articolo 8/10

Luca Mazzucchelli

Tratto dall’articolo:

Parlare a se stessi è un po’ come scrivere: si possono sfogare nodi irrisolti, si mette “nero su bianco” qualcosa di cui non volevamo renderci conto o semplicemente qualcosa che non volevamo accettare; e infine si rende concreto qualcosa, a cui il nostro cervello impone di conseguenza di dare una logica.

Ecco perchè se trasformiamo i pensieri in parole, inevitabilmente poi diamo loro un senso.

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Luca Mazzucchelli
Luca Mazzucchelli
Direttore della rivista "Psicologia Contemporanea", Vicepresidente dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia, psicologo e psicoterapeuta. Ha fondato il canale youtube “Parliamo di Psicologia”, con cui ispira migliaia di persone su come vivere meglio grazie alla psicologia, ha dato vita alla "Casa della Psicologia" assieme ai colleghi dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia ed è consulente editoriale delle collane di Psicologia Giunti Editore.