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26 gennaio 2011

Pianeta Donna: impara a gestire l’ansia partendo dal telefonino

Un’utile applicazione gratis per conoscere e affrontare l’angoscia. Un questionario sul cellulare per aiutare le donne ansiose – di Antonia Marchisella, tratto da www.pianetadonna.it del 24-1-11 Ormai tutte sappiamo cos’è l’ansia, ovvero quel livello di tensione più o meno elevato spesso non attribuibile ad una situazione specifica, ma che forse ci fa star male più di qualunque altro problema. Si, perchè l’ansia diventa ben presto un problema se non sappiamo come gestirla. E se potessimo risolverlo partendo dal nostro telefonino? […]