psicologo in palestra Archivi - Psicologo Milano
1 agosto 2013

Psicologo in palestra

Di seguito presento le slide che ho utilizzato in alcuni incontri con persone che volevano migliorare la loro performance sportiva in palestra, comprendendo i loro blocchi psicologici e come poterli superare, al fine di vivere come un piacere l’attività fisica, e non come un sacrificio costoso. Psicologia dello sport: lo psicologo in palestra – 1 Argomenti affrontati: Corpo e mente sono due facce della stessa medaglia; L’importanza di formulare un buon obiettivo e alcune strategie per farlo; Dati preliminari sulla […]
1 agosto 2013

psicologia dello sport

psicologia sportCome psicologo interessato a diffondere la cultura e il valore aggiunto della mia professione in contesti non canonici, ho avuto piacere nel mettermi alla prova nell'esperienza di Psicologo dello Sport - Personal Coach nelle palestre di Milano della catena Virgin Active.

Ritengo che alcuni insegnamenti della psicologia possono essere veramente preziosi per chi pratica sport, non necessariamente a livello agonistico, ed è per questo motivo che offro a tutti i visitatori due strumenti per approfondire l'argomento.