Udire, ascoltare e ascoltare attivamente - Psicologo Milano
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Udire, ascoltare e ascoltare attivamente

il mio parere: alcune differenze importanti tra termini spesso utilizzati come sinonimi ma in realtà assai differenti.

L’ascolto è d’altra parte uno strumento potente quanto sottoutilizzato ai nostri giorni, cosa che porta inesorabilmente a una serie di problematiche anche molto invalidanti.

L’articolo che segue è di per sé molto lungo e dettagliato, contenente anche una serie di tecniche per ampliare la capacità di ascoltare in maniera attiva.

Voto articolo 8/10

Tratto dall’articolo:

“Udire è il fenomeno fisico che rappresenta la nostra capacità sensoriale di percepire un suono.

Ascoltare è invece un atto volontario che implica il desiderio di prestare attenzione alla conversazione per comprendere ciò che l’interlocutore sta esprimendo.

Saper ascoltare attivamente è un’arte grazie alla quale possiamo rendere efficace il nostro modo di comunicare e di entrare in relazione autentica con l’altro.

Imparare ad ascoltare attivamente ci rende capaci di

  • evitare errori molto comuni che contribuiscono a formare delle “barriere” nella comunicazione che portano a quelle facili incomprensioni di cui ognuno di noi ha esperienza;
  • diventare più sensibili e attenti al vissuto emotivo che accompagna ogni comunicazione e si esprime attraverso il linguaggio paraverbale e non verbale, consentendoci di andare oltre ciò che viene espresso con le parole;
  • padroneggiare la tecnica del rispecchiamento empatico che ci consente di comunicare all’altro la nostra presenza nella relazione e gli darà la netta sensazione di essere ascoltato e compreso.”

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Luca Mazzucchelli

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Luca Mazzucchelli
Luca Mazzucchelli
Direttore della rivista "Psicologia Contemporanea", Vicepresidente dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia, psicologo e psicoterapeuta. Ha fondato il canale youtube “Parliamo di Psicologia”, con cui ispira migliaia di persone su come vivere meglio grazie alla psicologia, ha dato vita alla "Casa della Psicologia" assieme ai colleghi dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia ed è consulente editoriale delle collane di Psicologia Giunti Editore.