La psichiatria non confonda lutto e depressione
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10 Novembre 2013
Come mai alcuni individui arrivano a 90 anni con una brillantezza invidiabile, mentre in altri a 60 inizia il declino cognitivo?
Ecco alcuni fattori che possono influenzare il decorso dell’invecchiamento cerebrale, che a quanto pare è tutt’altro che inesorabile, tra i quali risulta particolarmente importante l’attività fisica.
Voto articolo 7/10
Tratto dall’articolo
un recente studio, pubblicato sulla rivista Trends in Cognitive Sciences, ha scoperto che a contare per un cervello giovane non è solo quello che abbiamo fatto nel corso della nostra vita adulta.
Secondo i ricercatori ci sono infatti speranze per un lifting al cervello (migliorare la memoria, restare lucidi) anche per chi interviene dopo i 60 anni, età in cui il declino cognitivo inizia a farsi sentire con più aggressività.
Il segreto dell’eterna giovinezza mentale, secondo l’autore Lars Nyberg, docente di neuroscienze alla Umeå University, è nel mantenersi attivi, sia socialmente che fisicamente, quando si entra nella terza età.
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