3 libri per sviluppare un mindset positivo - Psicologo Milano
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3 libri per sviluppare un mindset positivo

mindset

Se mi chiedessero qual è una delle caratteristiche più importanti per raggiungere il successo, risponderei: “Avere un mindset positivo”.

Ma è qualcosa che si può imparare? Assolutamente sì.

Sicuramente è importante lavorare in primis su se stessi, sulle proprie abilità, attitudini e sul proprio atteggiamento mentale. In altre parole, per scalare la montagna del successo è spesso necessario “scavare” prima dentro di sé, lavorando così sul proprio mindset.

A questo proposito condivido i 3 libri che più di tutti mi hanno aiutato a modificare positivamente il mio mindset.

  • La forza di volontà e come aumentarla: è stato scritto da Kelly McGonigal. Si tratta di un libro pratico, scorrevole e scientifico. Il volume è costituito da 10 capitoli, ognuno dei quali sfata un mito sulla forza di volontà. Il punto di forza di questo libro è l’insieme di esercizi pratici che mette a disposizione per incrementare la propria forza di volontà. Ecco il link per acquistarlo: https://amzn.to/34SChLf
  • Mindset: scritto da Carol Dweck, mette in evidenza come il nostro atteggiamento mentale sia in grado di influenzare significativamente il nostro successo personale e professionale. Il nostro mindset, infatti, determina il modo in cui reagiamo alle sfide, alle difficoltà, alle critiche etc… l’autrice identifica due tipologie di mindset, e dimostra come uno dei due sia indubbiamente migliore dell’altro per affrontare al meglio le sfide della vita e sul lavoro. Ecco il link per acquistarlo: http://amzn.to/2kRrnup
  • Grinta: il potere della passione e della perseveranza. È un libro di Angela Duckworth che analizza in modo scientifico, lucido e accattivante quello che è il vero segreto del successo. L’autrice non si riferisce al talento, bensì alla grinta. In altre parole, ci insegna a portare avanti con passione e perseveranza i nostri progetti sia in ambito personale che professionale. Ecco il link per acquistarlo: http://amzn.to/2g5hU6z

Spero che questi libri ti aiuteranno e torneranno utili così come è stato per me 😊

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Luca Mazzucchelli
Luca Mazzucchelli
Direttore della rivista "Psicologia Contemporanea", Vicepresidente dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia, psicologo e psicoterapeuta. Ha fondato il canale youtube “Parliamo di Psicologia”, con cui ispira migliaia di persone su come vivere meglio grazie alla psicologia, ha dato vita alla "Casa della Psicologia" assieme ai colleghi dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia ed è consulente editoriale delle collane di Psicologia Giunti Editore.