In questa pagina ho selezionato alcuni esercizi utili per crescere e arricchire le proprie competenze e benessere psicologico. La pagina è in continuo aggiornamento, pertanto suggerisco di visitarla spesso o di iscriversi alla newsletter mensile del sito per non perdere le novità.
Oggi presento, grazie al collega Luca Longo, un pratico esercizio per sfruttare la forza dei nostri desideri e progettare un futuro sostenibile.
Rientra anche questo esercizio nella sfera dell'empowerment, figlio della psicologia positiva, e credo sia molto utile e spendibile in diversi contesti.
Ti invito a vedere il video che segue per vedere l'esercizio (l'esercizio inizia al minuto 8.00) e a leggere di seguito l'offerta speciale riservata agli psicologi che vogliono approfondire questo tema.
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Suggerimento per crescere e creare valore: esci dalla zona di comfort!
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Suggerimento per crescere: esci dalla zona di comfort