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Come funziona la testa del campione?

Benessere / Psicologia

Come funziona la testa del campione?

Le menti dei grandi campioni:

  • hanno la percezione di avere capacità sportive in grado di far fronte alle richieste.
  • tutto viene visto come sfida: sia gli elementi positivi che quelli negativi (arbitri, meteo, avversari, pubblico, campo di gioco) vengono interpretati come caratteristiche insite nel gioco, vincolanti, ma di certo non così in grado di modificare la propria prestazione sportiva.
  • sono proiettate nel futuro: quando possibile pensano già alla prossima manche, alla prossima gara o alla prossima partita. Poco spazio alla ruminazione mentale sugli errori passati.

Queste caratteristiche possono (e debbono) essere allenate, non sono rigide o prestabilite, si tratta invece di interpretazioni del contesto che dipendono da libere scelte dell’individuo…

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