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Dopo 60 anni, non avere rimpianti fa bene alla salute. Prima sono utili…

Benessere / Psicologia

Dopo 60 anni, non avere rimpianti fa bene alla salute. Prima sono utili…

Interessante ricerca pubblicata su Science che analizza gli effetti emotivi che i crucci del passato hanno sulla nostra salute.

Voto articolo 7/10

Luca Mazzucchelli

Tratto dall’articolo

«Abbiamo dimostrato che il disimpegno emotivo è associato a un migliore benessere e a un minor numero di sintomi depressivi, ma soltanto in età avanzata».

Il rimpianto non è sempre un elemento negativo nella nostra vita. Nei giovani questo sentimento ha un valore perché può aiutare a non ripetere gli errori, e di conseguenza a prendere decisioni migliori in futuro.

I risultati aprono nuove prospettive non solo per il trattamento della depressione nei nonni, ma anche per mantenere la salute emotiva da vecchi.

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