Tratto dall’articolo:

che origine ha il termine resilienza?
Proviene dalla metallurgia e indica la capacità di un metallo di resistere alle forze che vi vengono applicate, il contrario della fragilità.

Lo stesso vale anche in psicologia: la persona resiliente è l’opposto di una vulnerabile, ha l’atteggiamento di andare avanti senza arrendersi.

La resilienza è una risorsa sia nello sport che nella vita di tutti i giorni perché consiste nella capacità di perseguire obiettivi fronteggiando le difficoltà e gli eventi negativi.

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