Interessante ricerca scientifica che pone in evidenza la necessità di coltivare un dialogo positivo e costruttivo prima di tutto con se stessi. 

Voto articolo 8/10

Luca Mazzucchelli

Tratto dall’articolo:

Parlare a se stessi è un po’ come scrivere: si possono sfogare nodi irrisolti, si mette “nero su bianco” qualcosa di cui non volevamo renderci conto o semplicemente qualcosa che non volevamo accettare; e infine si rende concreto qualcosa, a cui il nostro cervello impone di conseguenza di dare una logica.

Ecco perchè se trasformiamo i pensieri in parole, inevitabilmente poi diamo loro un senso.

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