Psicologia positiva: esercizio per aumentare il self empowerment

Luca Mazzucchelli intervista Stefano Gheno, Presidente della Società Italiana di Psicologia Positiva (www.psicologiapositiva.it), che racconta la psicologia positiva e fornisce un utile e pratico esercizio per arricchire il nostro futuro di benessere e progettualità.

In particolare in questo video si parla di:
– Cos’è la psicologia positiva: Seligman e Csikszentmihalyi;
– L’importanza di concentrarsi sulle esperienze positive dell’organismo;
– I vantaggi di un approccio positivamente orientato all’esperienza umana;
– Il costrutto del Pensiero Positivo di G.V. Caprara;
– la psicologia per aiutare chi già sta bene, a stare ancora meglio;
– Ambiti in cui viene applicata la psicologia positiva: psicologia scolastica, psicologia dello sport e psicologia del lavoro;
– Il self empowerment come processo per aumentare le possibilità percepite dell’individuo;
– La margherita delle possibilità: esercizio pratico per aumentare il benessere della persona, ovvero come aumentare le nostre scelte e possibilità, ottenendo un maggiore controllo sulla progettazione della nostra vita.

Luca Mazzucchelli