Relazioni tossiche: rischio per la salute come il junk food... - Psicologo Milano
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Relazioni tossiche: rischio per la salute come il junk food…

Il mio parere: l’uomo è essere relazionale, e i problemi che vive nascono proprio tra noi e le altre persone prima che dentro noi stessi.

Ecco perchè la cura delle relazioni è da considerarsi quale primo tassello fondamentale per il benessere individuale.

Voto articolo 8/10

Tratto dall’articolo:

“Proviamo a rispondere alle seguenti domande:

  1. Quando sei con quella persona, ti senti generalmente bene, persino rinvigorito? Oppure ti senti spesso insoddisfatto ed emotivamente esausto?
  2. Dopo aver passato del tempo con questa persona, le sensazioni riguardo te stesso sono migliori o peggiori?
  3. Ti senti fisicamente e/o emotivamente al sicuro con questa persona, oppure ti senti minacciato o in pericolo?
  4. Vi è una sorta di equilibrio tra ciò che si dà e ciò che si riceve nella relazione? Oppure hai le sensazione che tu sei sempre quello che dà e l’altro chi riceve?
  5. La relazione è caratterizzata da sentimenti di sicurezza e soddisfazione, oppure da criticità e angoscia?
  6. Senti che l’altra persona è contenta con chi sei tu? Oppure hai la sensazione di dovere cambiare qualcosa di te per rendere l’altro felice?

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Luca Mazzucchelli
Luca Mazzucchelli
Direttore della rivista "Psicologia Contemporanea", Vicepresidente dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia, psicologo e psicoterapeuta. Ha fondato il canale youtube “Parliamo di Psicologia”, con cui ispira migliaia di persone su come vivere meglio grazie alla psicologia, ha dato vita alla "Casa della Psicologia" assieme ai colleghi dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia ed è consulente editoriale delle collane di Psicologia Giunti Editore.