L'ansia ha una sua utilità?

Certamente, soprattutto quando non supera elevati livelli di intensità. Quando l'ansia è moderata ci permette di rimanere in allerta, mentre quando è troppo intensa tende a farci sentire paralizzati, bloccati. L' ansia moderata (arousal , attivazione) mi consente di essere vigile mentre guido, faccio sport ecc. assumendo una funzione protettiva soprattutto in situazioni potenzialmente difficili.