libri Archivi - Psicologo Milano
9 Novembre 2020

6 consigli per invogliare i bambini alla lettura

Cari amici, com’è che si dice? Un bambino che legge oggi, sarà un adulto che pensa domani, no? Io credo che sia così e ho anche un certo interesse per far sì che le generazioni future mantengano attenzione sul tema della lettura. Bene, da dove iniziare per favorire l’acquisizione di questa abitudine nelle nuove leve? In questo articolo, ti parlo di 6 idee pratiche che io e mia moglie abbiamo testato direttamente in casa nostra, sulla pelle dei nostri tre […]
13 Settembre 2020
libri leggere

Migliorare la memoria: 7 suggerimenti per ricordare meglio quello che si legge

L’unica dipendenza che ci rende liberi amici è questa: la lettura Sono tanti i benefici che puoi trarre dal leggere buoni libri, e forse il mio preferito è che ti concede un nuovo modo di interpretare le tue esperienze passate. Ogni volta che apprendi un nuovo modello mentale o un’idea, infatti, è come se il “software” nella tua mente venisse aggiornato. E improvvisamente puoi ri-eseguire i tuoi vecchi dati attraverso il tuo nuovo programma. Magari li fai girare più veloci, […]
23 Novembre 2016
self-help

Il “problema” dei libri di self-help: il lato negativo delle auto-affermazioni positive

In tempi di incertezza e di dubbio, molte persone si rivolgono ai libri di auto-aiuto in cerca di incoraggiamento, guida e auto affermazione. Le auto-affermazioni positive suggerite in questi libri, come ad esempio “sono una persona amabile” o “ci riuscirò”, sono state concepite per migliorare la bassa autostima e spingere le persone verso azioni positive. Tuttavia, secondo un studio pubblicato nel 2009 sulla rivista Psychological Science, queste affermazioni possono in realtà sortire l’effetto contrario. Gli psicologi Joanne Wood e John Lee […]