memoria Archivi - Psicologo Milano
14 Marzo 2014
memoria

Memoria: 7 affascinanti stranezze che tutti dovrebbero conoscere

Molte persone dicono di avere una cattiva memoria, ma la maggior parte si sbaglia. (…) In numerosi casi il problema non è la memoria in sè, ma capire come questa funzioni e come usarla al meglio. Ecco allora 7 stranezze sulla memoria che vi forniranno una migliore comprensione dei meccanismi attraverso i quali ricordiamo.. e dimentichiamo.  1. IL CONTESTO E’ FONDAMENTALE. Ciò che siamo in grado di ricordare dipende in parte dal contesto e dallo stato mentale in cui siamo […]
31 Gennaio 2014
memoria potente

10 esercizi sorprendenti e (per la maggior parte) semplici per potenziare la memoria

Molti dei metodi utilizzati per potenziare la memoria – come fare esercizio, scomporre gli elementi da ricordare, costruire delle associazioni o allenare il cervello – richiedono un discreta quantità di energia mentale. Ecco dieci modi molto semplici (quasi tutti!), supportati da ricerche, per migliorare la vostra memoria. – Stringere il pugno destro: Chiudere la mano destra in un pugno mentre si sta provando a apprendere qualcosa può aiutare la memoria. In un secondo momento, per favorire il ricordo, sarà sufficiente […]
24 Gennaio 2014
fotografia e memoria

Non hai bisogno di fotografare tutto! Come fare fotografie può ostacolare la memoria

Visitando un museo di questi tempi, è possibile vedere persone che utilizzano i loro smartphone e le loro macchine fotografiche per scattare fotografie di opere d’arte, scoperte archeologiche, reperti storici e qualsiasi altro oggetto, e molti di loro non le riguarderanno mai più. Ancora peggio, sebbene fare fotografie possa sembrare un buon modo per conservare il momento, nuove ricerche suggeriscono che avvenga esattamente l’opposto. In un nuovo articolo, la psicologa Linda Henkel della Fairfield University presenta alcuni dati che dimostrano […]