obiettivi Archivi - Psicologo Milano
3 Novembre 2020

Sentirsi in gabbia: la storia del domatore di leoni

Oltre un secolo fa, un domatore di leoni di nome Clyde Beatty imparò una lezione estremamente importante che oggi impatta in quasi tutte le aree della tua vita. Quando era adolescente, lasciò casa per unirsi al circo e assunse il ruolo di pulitore di gabbie. Negli anni seguenti, Clyde fa una rapida gavetta che lo porta a diventare l’artista protagonista del circo. Nel suo show era in grado di portare tutti insieme all’interno dell’arena leoni, tigri, puma e iene domandoli […]
9 Giugno 2020
come raggiungere obiettivi

Raggiungere gli obiettivi: ecco cosa ti aiuta veramente

Il primo giorno di lezione, Jerry Uelsmann, professore all’Università della Florida, ha suddiviso gli studenti di fotografia in due gruppi.  Tutti coloro che erano sul lato sinistro della classe, ha spiegato, si trovavano nel gruppo “quantità” e sarebbero stati valutati esclusivamente sulla quantità di lavoro che avrebbero prodotto. L’ultimo giorno di lezione, cioè, sarebbe stato calcolato il numero di foto inviate da ogni studente. Cento foto sarebbero corrisposte ad una A, novanta foto ad una B, ottanta foto ad una C e così via.  Invece, coloro […]
3 Maggio 2020
come pianificare i progressi

Come pianificare i progressi: 4 step per accelerare il tuo percorso di crescita personale

Molte persone credono che il loro problema sia quello di non avere le soluzioni giuste per affrontare le difficoltà della vita. Quello che io vedo, invece, è che il vero problema è che la gente non sa quale sia il vero problema da risolvere. Spesso è questo il primo punto da risolvere: mettere a fuoco da dove partire, su cosa concentrarsi per migliorare. Vediamo quindi l’importanza di programmare i progressi all’interno della nostra vita con uno strumento secondo me molto […]
3 Maggio 2020
buoni propositi efficienti

Buoni propositi efficaci: istruzioni per l’uso

La ricerca mostra che quando le persone decidono di cambiare, si sentono immediatamente più sicure di sé, controllate e fiduciose. Si sentono persino più forti e più alte, il che è piuttosto ridicolo, ma questo dimostra quanto possa influenzarci la voglia di cambiare. Per questo ritengo utili i buoni propositi per l’anno nuovo, perché mi sembrano una grande occasione per creare uno stile di vita che stimoli. In più, credo che scegliere gli obiettivi legati all’anno nuovo rappresenti un’opportunità per […]