produttività Archivi - Psicologo Milano
26 Febbraio 2021

Abitudini di riempimento: essere produttivi nei “tempi morti” e aumentare la tua crescita

Ammazzare i tempi morti. È possibile ammazzare i tempi morti? Cioè, se sono già morti, puoi levarli dalle scatole? Oppure sono morti lì, che hai in salotto e puzzano e ti rovinano la giornata? Amici cosa è un tempo morto? È il tempo che trascorre tra un’azione e l’altra. Per intenderci, il tempo che passa tra un task e il successivo, tra una riunione e il prossimo colloquio, tra quando hai finito la spesa e sei in coda che aspetti […]
24 Gennaio 2021

Come motivare le persone: 5 suggerimenti per aumentare la loro produttività

Cari amici, motivare le persone è molto più difficile di quanto possiamo pensare. Da una parte mantenere uno stile autoritario finisce per creare degli esecutori che di creativo hanno ben poco. Dall’altra investire tutto ed esclusivamente sugli incentivi, quindi premi, bonus, etc. funziona principalmente a breve termine e su obiettivi non troppo difficili o rischiosi. Condivido qui con voi 4 riflessioni che ho trovato sul bel libro di Pietro trabucchi “Opus”, che insegna ad allenare l’auto motivazione ma anche fornisce […]
5 Settembre 2020
procrastinazione

Procrastinare: 4 indicazioni per non rimandare le cose

Ci sono alcuni momenti della giornata nei quali ci sentiamo inconcludenti e rimandiamo tutte le cose importanti che dovremmo fare, mi dedicandoci a compiti secondari o – peggio ancora – ci facciamo distrarre da mille situazioni che abbiamo attorno a noi.    Amici, rimandare a domani ciò che dovremmo fare oggi è normale, e rappresenta purtroppo ad oggi uno dei problemi più frequenti nelle persone che si lamentano di quanto hanno costruito nel corso della loro vita.   Perché la […]
9 Giugno 2020
principio pareto

Migliorare la produttività: quando la regola 80/20 fallisce

Audrey Hepburn, dopo aver raggiunto la fama, era diventata una delle più grandi attrici del secolo: Golden Globe, Grammy, Oscar e una carriera ormai in discesa nel mondo dello spettacolo.  Eppure, nonostante avesse appena 30 anni ed era al massimo della popolarità, smise di recitare e trascorse i successivi 25 anni a lavorare instancabilmente come volontaria per l’UNICEF, fornendo cibo e assistenza sanitaria ai bambini nei paesi devastati dalla guerra.  Il primo tempo della Hepburn fu sul maxischermo, il secondo a servizio dei più deboli, tanto che nel dicembre del 1992 è stata premiata per il suo impegno con la medaglia presidenziale […]
25 Maggio 2020
time management

Time management: la gestione del tempo per aumentare la produttività

Gestire il tempo, organizzare il tempo, rendere più efficiente il tempo: amici, quanto è prezioso il tempo? Un sacco, io sono un grande utilizzatore di strumenti di ottimizzazione, automatizzazione e più in generale di gestione del tempo, MA c’è una cosa che ancora più importante del tempo e raramente viene presa in considerazione che però è capace di fare una differenza enorme. Di cosa parlo? Te lo spiego subito con un breve esercizio: Immagina che la tua vita sia una […]
22 Maggio 2020
to do list come fare

Pianificare la giornata: dalla “to Do list” alla “to Be list” per essere felici

Una delle mie abitudini fondamentali nella vita di tutti i giorni è la to-do list, ovvero la lista delle cose da fare.  Appena mi viene in mente una cosa, la prendo e la scrivo. In questo modo, quando ho un momento libero, o quando finisco un compito e non so o non ricordo cosa devo fare successivamente, mi butto sulla to-do list e così non perdo nemmeno un colpo, o almeno ci provo..  Ora il punto però è che la maggior parte delle persone […]
23 Novembre 2016
produttivita

Produttività: 6 cose che le persone molto produttive fanno ogni giorno

Avete mai avuto la sensazione di non riuscire a realizzare ciò che avete in mente benchè passiate a lavorare la maggior parte del vostro tempo? Recenti ricerche mostrano che le persone lavorano in media 45 ore alla settimana ma, di queste, circa 17 sono improduttive. Ciò significa che è come se lavorassimo solo 3 giorni alla settimana. Come imparare ad essere maggiormente produttivi, senza tuttavia diventare schiavi del lavoro e mantenendo una buon equilibrio tra attività lavorativa e tempo libero? […]