produttività Archivi - Psicologo Milano
9 Giugno 2020
principio pareto

Migliorare la produttività: quando la regola 80/20 fallisce

Audrey Hepburn, dopo aver raggiunto la fama, era diventata una delle più grandi attrici del secolo: Golden Globe, Grammy, Oscar e una carriera ormai in discesa nel mondo dello spettacolo.  Eppure, nonostante avesse appena 30 anni ed era al massimo della popolarità, smise di recitare e trascorse i successivi 25 anni a lavorare instancabilmente come volontaria per l’UNICEF, fornendo cibo e assistenza sanitaria ai bambini nei paesi devastati dalla guerra.  Il primo tempo della Hepburn fu sul maxischermo, il secondo a servizio dei più deboli, tanto che nel dicembre del 1992 è stata premiata per il suo impegno con la medaglia presidenziale […]
25 Maggio 2020
time management

Time management: la gestione del tempo per aumentare la produttività

Gestire il tempo, organizzare il tempo, rendere più efficiente il tempo: amici, quanto è prezioso il tempo? Un sacco, io sono un grande utilizzatore di strumenti di ottimizzazione, automatizzazione e più in generale di gestione del tempo, MA c’è una cosa che ancora più importante del tempo e raramente viene presa in considerazione che però è capace di fare una differenza enorme. Di cosa parlo? Te lo spiego subito con un breve esercizio: Immagina che la tua vita sia una […]
22 Maggio 2020
to do list come fare

Pianificare la giornata: dalla “to Do list” alla “to Be list” per essere felici

Una delle mie abitudini fondamentali nella vita di tutti i giorni è la to-do list, ovvero la lista delle cose da fare.  Appena mi viene in mente una cosa, la prendo e la scrivo. In questo modo, quando ho un momento libero, o quando finisco un compito e non so o non ricordo cosa devo fare successivamente, mi butto sulla to-do list e così non perdo nemmeno un colpo, o almeno ci provo..  Ora il punto però è che la maggior parte delle persone […]
23 Novembre 2016
produttivita

Produttività: 6 cose che le persone molto produttive fanno ogni giorno

Avete mai avuto la sensazione di non riuscire a realizzare ciò che avete in mente benchè passiate a lavorare la maggior parte del vostro tempo? Recenti ricerche mostrano che le persone lavorano in media 45 ore alla settimana ma, di queste, circa 17 sono improduttive. Ciò significa che è come se lavorassimo solo 3 giorni alla settimana. Come imparare ad essere maggiormente produttivi, senza tuttavia diventare schiavi del lavoro e mantenendo una buon equilibrio tra attività lavorativa e tempo libero? […]