Vivere in Armonia – Sciogliamo lo stress

Sciogliere lo stress con il rilassamento muscolare progressivo

Un articolo a firma Matteo Radavelli uscito su Vivere in Armonia parla dell'utilità del rilassamento muscolare progressivo e delle tecniche di rilassamento nella gestione dello stress quotidiano.
L'articolo originale, pubblicato anche nella versione online, è consultabile qui.
Di seguito il testo dell'intervento,
Luca Mazzucchelli