Le persone felici vivono di più? La letteratura scientifica ha abbondantemente dimostrato come le emozioni negative possano danneggiare il corpo. Lo stress cronico prolungato, la rabbia e l’ansia possono alterare i sistemi biologici tanto da condurre a dei veri e propri “danni da usura” e, a volte, a malattie quali disturbi cardiaci, ictus e diabete. La ricerca dimostra che ridere, al contrario, migliora la nostra salute e contribuisce al nostro benessere. Riuscire a ridere quando ci si sente stressati, ansiosi, […]