3 Settembre 2020
Diciamo che l’aspettativa di vita media oggi è 80 anni. Supponiamo che la tua vita adulta inizi a 18 anni, e che quindi ti restino circa 68 anni da vivere da adulto. Moltiplichiamo per 365 giorni anno, vengono fuori 24.820 giorni. Diciamo che la fortuna è dalla tua parte e ti abbona qualche giornata extra, ed ecco che ti ritrovi a vivere nel corso della tua età adulta, 25.000 mattine. 25.000 volte puoi aprire gli occhi, affrontare la giornata e […]
25 Febbraio 2014
Le persone felici vivono di più? La letteratura scientifica ha abbondantemente dimostrato come le emozioni negative possano danneggiare il corpo. Lo stress cronico prolungato, la rabbia e l’ansia possono alterare i sistemi biologici tanto da condurre a dei veri e propri “danni da usura” e, a volte, a malattie quali disturbi cardiaci, ictus e diabete. La ricerca dimostra che ridere, al contrario, migliora la nostra salute e contribuisce al nostro benessere. Riuscire a ridere quando ci si sente stressati, ansiosi, […]
10 Novembre 2013
Informazioni sulla propria salute? Prima su Internet e poi, nel caso, dal medico. Questo è quanto emerge dalla ricerca promossa dall’Associazione Peripato, in collaborazione con Corriere.it, durante il mese di Ottobre scorso. In pratica, più di 2 connazionali su 5, di fronte ad un problema di salute va a cercare informazioni prima su Internet e poi, nel caso, ad un medico. In particolare trovo interessante il fatto che il 62% di questo segmento di utenza 2.0 sente un forte […]