time management Archivi - Psicologo Milano
3 Luglio 2020
energy management

Energy Management: 3 buone abitudini per combattere la stanchezza

Il tempo è la cosa più preziosa a nostra disposizione. Quante volte lo diciamo? Ed è vero, ma credo che a fianco del tempo ci sia anche un altro fattore che è in grado di farci vivere al meglio il tempo che ci è donato: le energie.  Noi possiamo avere a disposizione un milione di anni, ma se li affrontiamo scarichi è come buttarli via. Oppure possiamo avere a disposizione un arco temporale molto più limitato, ma se lo affrontiamo con una buona quantità di energie in quel lasso di tempo […]
25 Maggio 2020
time management

Time management: la gestione del tempo per aumentare la produttività

Gestire il tempo, organizzare il tempo, rendere più efficiente il tempo: amici, quanto è prezioso il tempo? Un sacco, io sono un grande utilizzatore di strumenti di ottimizzazione, automatizzazione e più in generale di gestione del tempo, MA c’è una cosa che ancora più importante del tempo e raramente viene presa in considerazione che però è capace di fare una differenza enorme. Di cosa parlo? Te lo spiego subito con un breve esercizio: Immagina che la tua vita sia una […]