time management Archivi - Psicologo Milano
1 Settembre 2021
raggiungere obiettivi

3 libri per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi

Gli obiettivi sono la bussola della nostra vita personale e professionale. Essi ci permettono di dare una direzione alla nostra vita e di orientare le nostre risorse verso ciò che desideriamo far accadere. Quali risorse sono necessarie per raggiungere gli obiettivi? Personalmente credo che per realizzare i nostri scopi sia fondamentale sviluppare alcune abilità e risorse come motivazione, resilienza, perseveranza. Questo e molto altro troverai nei tre libri che oggi condivido con te. Perseverare è umano: scritto da Pietro Trabucchi […]
1 Settembre 2021
time management

3 libri per migliorare la tua gestione del tempo

Se mi chiedessero qual è la strategia più importante per avere successo nel lavoro e nella vita, risponderei: ”Gestire efficacemente il tempo”. Il tempo, infatti, è la risorsa più importante che abbiamo a nostra disposizione, ma come gestirlo nel migliore dei modi? Nella mia esperienza nell’ambito della crescita personale ho acquisito tante strategie che mi hanno permesso di ottimizzare la gestione del tempo. In questo articolo, condivido con te i 3 libri che più mi hanno aiutato a crescere in […]
3 Luglio 2020
energy management

Energy Management: 3 buone abitudini per combattere la stanchezza

Il tempo è la cosa più preziosa a nostra disposizione. Quante volte lo diciamo? Ed è vero, ma credo che a fianco del tempo ci sia anche un altro fattore che è in grado di farci vivere al meglio il tempo che ci è donato: le energie.  Noi possiamo avere a disposizione un milione di anni, ma se li affrontiamo scarichi è come buttarli via. Oppure possiamo avere a disposizione un arco temporale molto più limitato, ma se lo affrontiamo con una buona quantità di energie in quel lasso di tempo […]
25 Maggio 2020
time management

Time management: la gestione del tempo per aumentare la produttività

Gestire il tempo, organizzare il tempo, rendere più efficiente il tempo: amici, quanto è prezioso il tempo? Un sacco, io sono un grande utilizzatore di strumenti di ottimizzazione, automatizzazione e più in generale di gestione del tempo, MA c’è una cosa che ancora più importante del tempo e raramente viene presa in considerazione che però è capace di fare una differenza enorme. Di cosa parlo? Te lo spiego subito con un breve esercizio: Immagina che la tua vita sia una […]