ForMan Agosto: Vacanze e relax

Ho rilasciato nel mese di agosto un’intervista sullo stress e sulle vacanze a Chaira Dall’Anese, che mi ha citato a più riprese nel suo articolo che si può qui scaricare (pagina uno; pagina due; pagina tre).

In particolare affronto i seguenti argomenti:

• Vacanze e crisi economica: cosa cambia e come cercare di rilassarsi ugualmente
• Quali strategie per far si che il rientro al lavoro non sia troppo traumatico?
• Vacanze attive o in panciolle?
• Alcune attività da fare per sfruttare al meglio il tempo che abbiamo in vacanza…