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Guarire dall'ansia e dagli attacchi di panico in 8 incontri
La modalità terapeutica che utilizzo per il trattamento degli attacchi di panico e dei disturbi ansiosi segue un duplice approccio. Infatti mi rifaccio all'approccio sistemico, finalizzato a contestualizzare il sintomo all'interno delle relazioni e fase di vita che la persona sta vivendo, ma utilizzo anche alcune tecniche dell'approccio strategico breve, le quali permettono di gestire la problematica in tempi brevi.
Dopo il primo incontro di conoscenza, per valutare la situazione e le risorse a disposizione, propongo di seguire un percorso di 8 incontri entro i quali arrivare allo "sblocco" della problematica, ossia a una riduzione dell'intensità e della frequenza del sintomo.
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In questa pagina ho raccolto alcune risorse principalmente gratuite per chi vuole migliorare il proprio rapporto con l’ansia: video, applicazioni iphone, guide al funzionamento dell’ansia, notizie “fresche” sul tema…
Guarire dall’ansia e dagli attacchi di panico in 8 incontri
La modalità terapeutica che utilizzo per il trattamento degli attacchi di panico e dei disturbi ansiosi segue un duplice approccio. Infatti mi rifaccio all’approccio sistemico, finalizzato a contestualizzare il sintomo all’interno delle relazioni e fase di vita che la persona sta vivendo, ma utilizzo anche alcune tecniche dell’approccio strategico breve, le quali permettono di gestire la problematica in tempi brevi.
Dopo il primo incontro di conoscenza, per valutare la situazione e le risorse a disposizione, propongo di seguire un percorso di 8 incontri entro i quali arrivare allo “sblocco” della problematica, ossia a una riduzione dell’intensità e della frequenza del sintomo.
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Ansia e attacchi di Panico
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La modalità terapeutica che utilizzo per il trattamento degli attacchi di panico e dei disturbi ansiosi segue un duplice approccio. Infatti mi rifaccio all’approccio sistemico, finalizzato a contestualizzare il sintomo all’interno delle relazioni e fase di vita che la persona sta vivendo, ma utilizzo anche alcune tecniche dell’approccio strategico breve, le quali permettono di gestire la problematica in tempi brevi.
Dopo il primo incontro di conoscenza, per valutare la situazione e le risorse a disposizione, propongo di seguire un percorso di 8 incontri entro i quali arrivare allo “sblocco” della problematica, ossia a una riduzione dell’intensità e della frequenza del sintomo.
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